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濫用葯物

 

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濫用藥物

何謂濫用藥物

藥物泛指任何對生理或心理產生效用的化學物品,除醫學界用來治療疾病的處方藥物外,酒精、尼古丁(存在於煙草)、咖啡因(存在於咖啡、茶、朱古力)、海洛英、大麻、冰(安菲他命)、可卡困(古柯鹼)、迷幻藥(LSD)、鎮靜劑(「丸仔」如「十字架」、「藍精靈」、「綠豆仔」)、咳藥水(可恃因)、有機溶劑例如天拿水等也對情緒、思想或行為有特別影響。凡未經認可醫生處方而服用藥物,都是濫用。上述藥物不衹對精神構成影響,長期濫用對身體各系統也有很大害處,而同時服用超過一種則更危險。

濫用者多和濫用藥物的友伴交往、居住在濫用藥物率偏高的地區或來自破碎家庭,有曠課、少年犯罪、過早有性行為等紀綠,或正面對失業、生活漫無目的、沈悶及其他壓力,一部份有自卑的性格。

短期濫用 (包括下列多種或一種)

?           說話迷糊

?           鎮靜、催眠

?           止痛

?           引起幻覺

?           昏睡或失眠

?           嘔心

?           抑鬱

長期濫用 (包括下列多種或一種)

?           長期記憶力衰退及認知能力受損

?           行動機能受損

?           呼吸/心臟機能受損

?           形成耐藥性及心理依賴

成癮

成癮指對藥物產生依賴,縱使這藥對身心,工作、家庭、經濟有害,也不能停止服用。依賴可分為生理及心理兩方面,前者指缺藥時的身體不適一後者指對藥物所能提供的刺激及快感產生需求。

社會問題

濫用藥物的青少年會互相影響,使曠課、犯罪、情緒低落等問題惡化,家庭關係、個人前途及人格發展都會受到破壞。

濫用藥物的預防及治療

醫院管理局轄下的軟性藥物誤用診所及衛生署的美沙酮門診服務,及和各志願機構合作,為患者提供各方面的支援,長期目標是達至全人康復,不再依靠藥物。

濫用酒精

酒精帶來的社會及行為問題

主要原因是在不適當時候或地方喝得太多所致,酒精會使人做了平日不會做的事情,隨之而來的問題包括有打鬥、爭論、錢銀轇輵、家庭不和、即興的性行為及引致各種意外等。

 

酒精對身體的傷害

雖然有證據顯示四十歲以上的男性或更年期的女性,小量飲酒可以減低患上心臟病的機會。

但醉酒會引致嚴重宿醉、腸胃炎、吐血、失去知覺甚至死亡。長期酗酒會損害肝臟,增加患上某類癌病的機會。

酒精對精神的傷害

酒精會影響你的記憶,在嚴重情況下更會損害腦。有些酗酒者更會出現幻覺,聽見一些不存在的聲音。

吊酒癮

如果你不喝酒便感到渾身不自,又或者你醒來第一件事便要喝,那你可能已經有吊酒癮的情況了。

先作每週飲量日誌,若發現已喝得太多,宜立即減低耗酒量。讓親友參與你的戒酒計劃往往可以事半功倍 (見附表)

你可以參加互助組織,與有著同樣煩惱的人交換心得,一起找出最好的方法去助已助人,無名戒酒會或某些酗酒治療中心也會開設這類小組。

大多數酗酒者接受治療時也無須入院的,但他們肯定要離開他們飲酒的地方與朋友,短暫入院可以斷絕酒的來源。我們不須經常使用藥物去治療酗酒問題,只有在戒酒初期才會使用某類的鎮定劑,再加上心理輔導和康復支援療法。

由於酒癮患者對酒精的強烈心理和身體依賴,故戒酒相當不易,因此預防(特別是健康教育)至為重要。

 理性飲酒之道

?           勿借酒消愁或以酒求快樂。

?           若宿醉不再是偶然出現,請留意你的酒量,飲酒日誌最能夠反映出你的問題。

?           宜輕嘗淺嚼忌牛飲,在兩杯酒之間宜加上一大杯無酒精飲料。

?           切勿空肚喝酒。

?           切勿每天都喝,一星期最好有兩三天酒不沾唇。

?           情緒低落時不要喝酒。

?           在社交聚會,你作為主人家,切記同時要提供沒有酒情的飲料。

?           若要服藥,請先諮詢你的醫生,是否可以同時喝酒,若不清楚,最好暫時不要喝酒。

?           緊記酒精也是一種藥物,請小心使用,不要借酒消愁。

 

飲量日誌表

日期

份量

何時/何地/與誰飲

單位

總共

星期一

 

 

 

 

星期二

 

 

 

 

星期三

 

 

 

 

星期四

 

 

 

 

星期五

 

 

 

 

星期六

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

該星期之總飲酒量

 

 

 

 
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